Ballett Grundkurs
Trainingszeiten
| Montag | 17:00 – 18:00 | Clubhaus Voerde |
Ballett ist sozusagen die Grundlage allen Tanzens. Es entwickelte sich bereits im 15. und 16. Jahrhundert an italienischen und französischen Fürstenhöfen.
Deswegen nimmt Ballett auch eine wichtige Grundlagenbildung im Tanzen ein. Ballet schult vor allem die Balance, das Gleichgewicht und die Haltung, was in allen Tänzen zu den Grundlagen gehört. Aber Ballett kann auch zum Abschalten vom Alltag dienen, da man sich konzentrieren muss und trozdem Entspannen muss. Da vergisst man die Sorgen und taucht ganz in das Tanzen ein.
Dieses Angebot richtet sich an Beginner und Wiedereinsteiger. Ballett ist alles andere als langweilig. Probieren Sie es doch einfach mal aus.
Tipp: Sie dürfen 3mal kostenfrei und unverbindlich ausprobieren ob Ihnen dieser Kurs gefällt.
Ballett wird nach verschiedenen Methoden gelehrt: der Cecchetti-Methode (Italien), der englischen Methode, der Waganova-Methode (Russland) und der Balanchine-Methode (USA). Alle vier bauen die Technik unterschiedlich auf, führen die Schritte anders aus (bzw. benennen sie auch unterschiedlich) und setzten ihre Schwerpunkte auf andere Bereiche.
Alle Ballettbewegungen beruhen auf fünf Grundpositionen von Armen und Beinen. Die Basis der körperlichen Haltung ist die Vertikale und das en dehors (Auswärtsdrehung der Beine aus dem Hüftgelenk). Zu den Ballettpositionen gehören zum Beispiel die Arabesque (gestrecktes Spielbein) und die Attitude (gebogenes Spielbein), das Sur-le-cou-de-pied und das Retiré, ebenso sind die Fußpositionen standardisiert. Auch die Arme (dazu gehören auch die Hände und die Finger) haben bestimmte Positionen sowie der Kopf (dazu gehört auch der Blick). In einer Choreografie werden diese formalisierten Positionen abgeändert, verwischt, variiert und interpretiert. Doch geschieht dies alles auf der Basis der Grundpositionen. Ein Ballett-Tänzer ist also stets in einer dieser Positionen, unabhängig davon, ob er springt, sich dreht oder bewegt.
So fängt auch Ihre Woche gut an. Den Stress vergessen und spüren. Vom Anfänger und seinen ersten Schritten bis hin zu erfahrenen Tanzflächen-Profis haben wir alles für Sie dabei. Das besondere ist, dass unsere Trainer individuell auf Ihren Leistungsstand eingehen und Sie in kleinen Gruppen betreuen. Mit viel Liebe zum Detail, Witz und Charme lernen Sie so Schritt für Schritt die Ballettschritte und haben dabei sportlichen Ausgleich zum Alltag. Wir freuen uns, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Ihrem Trainer Igor Menezez Soussa
Experten Tipp: Schauen Sie sich doch auch mal unsere anderen Sportangebote an.
